• Toda a hidratação e alimentação é de responsabilidade de cada atleta ou acompanhante nas provas individuais, tanto Maratona Aquática como Stand Up Paddle. Esta é uma exigência para que evitemos plásticos e lixo orgânico em Alcatrazes, o que é expressamente proibido. Exigência ICMbio.
• Cada atleta deve levar a sua hidratação preferêncialmente em squeezes.
• Cada atleta deve levar a sua alimentação embalada preferencialmente em papel ou material não agressivo, retornando para terra com todo o seu lixo ou resíduo.
• Não embalar nada em plástico zip ou qualquer coisa do gênero. Utilize potes do tipo “tupperware”.

Importante

Conte com imprevistos e por este motivo aconselhamos que a hidratação e a alimentação, sejam levadas além daquela planejada para os horários descritos no  nosso cronograma. Um exemplo que podemos dar é o caso de alguma embarcação quebrar.